Soms loopt het even niet zoals je wil. Je piekert meer dan je wil, voelt je leeg of gestresseerd, of weet gewoon niet goed welke richting je op wil. Dan kan je bij mij terecht.
Ik ben Lien, klinisch psychologe in Dendermonde. Ik help (jong)volwassenen met alledaagse maar vervelende klachten als stress, angst, piekeren en burn-out. Zodat je terug met meer rust en richting in het leven kan staan.
Elk mens is verschillend en heeft andere drijfveren. Samen bekijken we wat jou drijft (jouw eigen Reason Why) en hoe dit zich vertaalt in je verschillende dromen, ambities en struikelblokken. Zodat je altijd vanuit je authentieke zelf kan handelen, voor wat je écht belangrijk vindt.
Aanbod
Je piekert veel en kan moeilijk loslaten
Je voelt je opgebrand of leeg, of je vreest dat het die kant op gaat
Angst of stress zit je in de weg, op het werk of in je privéleven
Je weet niet goed wie je bent of welke richting je op wil
Je voelt je somber, maar twijfelt soms om hulp te zoeken
Dan ben je hier aan het juiste adres. Ik werk met (jong)volwassenen vanaf 16 jaar die te maken hebben met lichte tot matige psychische klachten. Je hoeft geen zware diagnose te hebben, je mag ook gewoon nog niet goed weten wat er precies speelt. Voel je je niet goed in je vel en wil je daar iets aan doen? Dan kan je bij mij terecht.
Werkwijze
Elk traject ziet er anders uit, want elk mens is anders. Er is geen vast programma of vooraf bepaald aantal sessies. We werken op jouw tempo, met jouw verhaal als vertrekpunt.
We starten altijd met een kennismakingsgesprek van 45 minuten. Jij vertelt wat je bezighoudt, wat je doelen en verwachtingen zijn. Ik luister en stel vragen. Samen bekijken we of ik de juiste persoon ben om je te helpen. Er is geen enkele verplichting om verder te gaan, het gesprek zelf kan al verhelderend zijn.
Na het kennismakingsgesprek spreken we af op een ritme dat bij jou past, meestal om de 2 à 3 weken. Dat geeft je de tijd om dingen te laten bezinken en te verwerken tussen de gesprekken door. Naarmate het beter gaat, spreken we minder frequent af, tot je merkt dat je er alleen verder mee kan. Uiteraard bekijken we altijd wat er praktisch en financieel haalbaar is voor jou.
Ik werk vanuit ACT, Acceptance & Commitment Therapy. Dat is een bewezen effectieve aanpak die je helpt om anders om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens, zonder ze te bestrijden of weg te duwen. De focus ligt op wat écht belangrijk voor je is, en hoe je daar, ook als het moeilijk is, naar kan handelen.
Mijn aanpak is pragmatisch en zonder al te veel jargon. Ik geloof niet in eindeloze trajecten: het doel is dat je uiteindelijk zonder mij verder kan.
Ik werk met lichte tot matige klachten. Bij zwaardere of complexere problemen verwijs ik je door naar een collega die daar beter voor geplaatst is.
Je kan kiezen. Sessies gaan door in mijn praktijk aan de Gentsesteenweg 50 in Dendermonde, of online via videogesprek. Beide werken even goed, het belangrijkste is dat jij je op je gemak voelt.
Tarieven
Een open gesprek waarin we verkennen waar je staat en of we samen verder gaan.
Individueel gesprek op afspraak, meestal om de twee à drie weken.
Voor een beperkt aantal cliënten is er de mogelijkheid om psychologische ondersteuning te starten vanuit de eerstelijnsconventie. Of je in aanmerking komt, wordt besproken tijdens de intake.
Betalingen kunnen cash of via Payconiq gebeuren aan het einde van de sessie. Als je cash betaalt, gelieve dan gepast geld mee te brengen. Bij online sessies vraag ik om op voorhand via overschrijving te betalen.
Ik werk enkel op afspraak en ben beschikbaar voor gesprekken:
Sessies gaan door in mijn praktijk op de Gentsesteenweg 50 in Dendermonde, of online via videogesprek.
Over mij
Ik ben klinisch psychologe en begeleid (jong)volwassenen die vastzitten in het leven, door stress, angst, piekeren, burn-out of gewoon een gevoel van 'dit is het niet'.
Ik studeerde klinische psychologie aan de Universiteit Gent (2008) en werkte daarna ruim 15 jaar in de bedrijfswereld, onder andere als consultant en agile coach. Die achtergrond geeft me een goed begrip van werkstress, prestatiedruk en de uitdagingen van het professionele leven.
Sinds 2024 werk ik als psychologe, eerst in een paramedische praktijk, nu vanuit mijn eigen praktijk in Dendermonde. Ik ben ook vrijwillig therapeut bij Tejo vzw, waar ik jongeren begeleid.
Ik ben opgeleid in ACT (Acceptance & Commitment Therapy) en ben lid van de VVKP.
Ik geloof in een aanpak die pragmatisch en menselijk is, zonder al te veel jargon, en met oog voor wie je echt bent.
Mijn praktijk is een plek waar je mag landen, traag denken, en opnieuw richting vinden.
Contact
Ik werk enkel op afspraak en ben maandag, woensdag en vrijdag beschikbaar. Een afspraak maken kan door te mailen naar lien@thereasonwhy.be. Geef in je mailtje gerust je voorkeur door voor dag/uur, dan laat ik je weten wat er mogelijk is.